Dili en iyi ne temizler? Dilinizi temizlemenin en kolay yolu dişlerinizi fırçalarken dilinizi fırçalamaktır. Dilinizi bir diş fırçasıyla temizlediğinizde dilinizi tamamen dışarı çıkarmalısınız. Bu, dilinizdeki kiri temizlemeye ve ağzınızda tekrar sıkışmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Dil üzerindeki sarı tabaka nasıl geçer? Yeterli su içmek ve düzenli olarak meyve ve sebze yemek, ağızdaki asit dengesini koruyarak dilde sarımsı bir tabakanın oluşmasını önleyebilir. Sigarayı bırakın: Sigara içmek ağız hijyeninde sorunlara neden olabilir. Dil üstündeki bakteriler nasıl temizlenir? Dilin yüzeyini temizlemek için dil temizleme fırçası veya dil basacağı kullanılabilir. Ancak bu malzemeler yoksa bir kaşık yardımıyla dil temizlenebilir. Dilinizi temizlemek için kullandığınız yemek kaşığını…
Yorum Bırak