Bir insan neden kendini sabote eder? Öz-sabotajın nedenleri arasında başarıya ilişkin belirsizlik, geçmiş deneyimler, olumsuz öz algı, hata yapma korkusu, kaygı, uyumsuz mükemmeliyetçilik, yeni ve zor görev algısı, görevin kişi için önemli olması, öz saygı sorunları vb. sayılabilir. Öz-yeterlik. Kendini sabote etmekten nasıl kurtulunur? Kendini sabote etmekten kaçınma ipuçları. Sabote edici davranışları tanımlayın. … 2. Tipik düşünce kalıplarınızı bilin. … 3. “Görünüşte alakasız kararlarınızı” anlayın. … Etkili stratejiler geliştirin. … Kademeli gelişmeleri sevmeyi öğrenin. … 6. Kendinize karşı anlayış ve şefkat gösterin. Self sabotaj nedir? Kendini sabote etme davranışı, kişinin bir işi yapabilecek kapasitede olmasına rağmen, o işi başarılı bir…
Yorum Bırak